Początek roku to dobry moment, żeby zadbać o swoje zdrowie. Dlatego pierwszym i najważniejszym celem jaki sobie obrałam jest zrobić wszystkie podstawowe badania profilaktyczne. Dla mnie ważne jest, aby jak najdłużej żyć i móc dalej troszczyć się o swoją rodzinę, a skoro chce dalej troszczyć się o swoją rodzinę to najpierw muszę zatroszczyć się o siebie i swoje zdrowie. Życie to najcenniejszy dar i tylko ten je doceni kto będzie na krawędzi. Nie warto igrać z losem, nawet wtedy, gdy wydaje się nam, że wszystko jest w porządku, może się nam tylko wydawać. Warto zrobić podstawowe badania, które trwają zaledwie kilka minut i są praktycznie bezbolesne, a mogą uratować nasze zdrowie a nawet życie.
Kilka lat temu kiedy chodziłam do szkoły medycznej nauczyłam się, że wiele chorób, zwłaszcza w swoim początkowym stadium rozwoju, nie daje prawie żadnych niepokojących oznak. Nowotwór w pierwszym okresie nie boli. Gdy pojawi się ból może być już niestety za późno na całkowite wyleczenie. Dzięki badaniom profilaktycznym można wykryć chorobę bardzo wcześnie i uniknąć długotrwałego, nieskutecznego leczenia, które jest konsekwencją zbyt późnej diagnozy.
Więc działajmy i zacznijmy się badać bo im szybciej wykryta choroba tym szybciej będzie można będzie zainterweniować
Badania profilaktyczne, które mam zamiar wykonać
1. Badanie krwi + kontrola hormonu tyreotropowego
Morfologia, poziomu cukru we krwi i lipidogram to badania, które opowiedzą ci o ogólnym stanie zdrowia twojego organizmu. Podczas jednego badania możesz sprawdzić, czy nie dolega ci niedokrwistość, cukrzyca, stan zapalny a nawet... choroba nowotworowa. Dodatkowo raz na dwa lata warto skontrolować pracę tarczycy, sprawdzając poziom hormonu tyreotropowego (TSH) we krwi.
2. Badanie ogólne moczu
To proste badanie daje wiele informacji o twoim zdrowiu. Dzięki niemu będziesz mogła ocenić pracę swoich nerek, wykryć choroby pęcherza, dróg moczowych, wątroby czy cukrzycę. Próbkę do badania możesz pobrać sama, najlepiej z porannego moczu (musisz być na czczo!). Mocz zbierz do wyjałowionego pojemniczka (do kupienia w aptece) i zanieś do laboratorium diagnostycznego. Koszt takiego badania to zwykle kilkanaście złotych.
3. USG piersi
Raz w roku warto zrobić profilaktyczne USG piersi. Dzięki niemu dowiesz się, czy w strukturze twoich piersi i okolicznych węzłów chłonnych nie pojawiły się żadne zmiany. Badanie jest całkowicie bezbolesne i trwa zaledwie kilkanaście minut.
USG ginekologiczne pozwala ocenić stan narządów tzw. miednicy mniejszej, czyli pochwy, macicy, jajników i jajowodów. Może być wykonane przez brzusznie (sondę przykłada się na zewnątrz do skóry brzucha), transwaginalnie (poprzez wprowadzenie niewielkiej sondy do wnętrza pochwy) lub doodbytniczo (np. u pacjentek, które nigdy jeszcze nie współżyły). Choć może wydawać się inaczej, badanie to jest całkowicie bezbolesne!
Ciężko uwierzyć, że nadal tyle kobiet nie robi regularnie cytologii... A przecież to jedno z najprostszych badań, pozwalających wcześnie wykryć objawy raka szyjki macicy! Podczas badania ginekologicznego lekarz pobiera niewielką ilość tkanek ze ścianki szyjki macicy, które następnie są analizowane pod kątem obecności zmian nowotworowych. Warto wiedzieć, że od niedawna ginekolodzy stosują nowy system oceny wyników cytologii.
6. Kontrola stomatologiczna
Aby cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem nie wystarczy dbać o prawidłową higienę jamy ustnej. Dwa razy w roku powinnaś wybrać się na wizytę kontrolą u dentysty. Podczas takiej kontroli stomatolog upewni się, że z twoimi zębami i dziąsłami nie dzieje się nic złego oraz może zlecić dodatkowe zabiegi pielęgnacyjne, jak np. usuwanie kamienia nazębnego.
Raz na dwa lata warto wybrać się na wizytę kontrolną u okulisty. Podczas takiej wizyty lekarz oceni np. twoją ostrość widzenia, zbada dno oka czy ciśnienie wewnątrz gałki ocznej. Dzięki nim oceni ryzyko rozwoju chorób oczu i wzroku i, jeśli będzie taka potrzeba, zleci odpowiednią metodę leczenia.
Początek roku to dobry moment, żeby zadbać o swoje zdrowie i zrobić podstawowe badania profilaktyczne. Staramy się być idealnym matkami i żonami, ale czy staramy się dbać o swoje zdrowie? Mamy dla kogo żyć i mamy o kogo się troszczyć to więc również zatroszczmy się o siebie i swoje zdrowie. Życie to najcenniejszy dar i tylko ten je doceni kto je stracił. Więc działajmy i zacznijmy się badać bo im szybciej wykryta choroba tym szybciej będzie można będzie zainterweniować.
